Innergy Performance Coaching

Welkom! Innergy is er voor de sporter, performer en de gestresste mens. Mijn naam is Sten Dallinga en als sportpsycholoog VSPN® & Psycholoog NIP help ik je graag verder. Mijn werkplek is in Groningen: Het Omnium in het Topsportzorgcentrum.

Sport & Prestatie

Veerkracht

Spelers, atleten, bewegers en coaches
en álle performers (gedreven door sport);
ik breng je graag richting beter presteren
wanneer het aan focus of drijfveren schort.

Te weinig vertrouwen of juist te veel spanning?
Geteisterd door druk of te snel afgeleid?
Ik help je mee om weer veerkracht te vinden;
gericht op jouw waarden, door mij begeleid.

Sporters en trainers, in breedte- of topsport,
volledig solistisch of juist in een groep;
altijd gericht op behoeftes en doelen
neem ik jouw vraagstukken onder de loep.

Alle performers, élk sportspecialisme,
(maar ook de presteerders in kunst of bedrijf);
al jouw mentale performancebeproevingen
ga ik graag sportpsychologisch te lijf.

©2020
- Innergy Performance Coaching –

icoon innergy

Stressreductie

De terugkeer

Voel jij, in privé of werk,
dat haast en dagelijkse waan
je aan jezelf voorbij doen gaan
nog vóór je het hebt opgemerkt?

Mentaal bedrukt en minder sterk
omdat je altijd AAN moet staan?
Drijf jij soms bij jezelf vandaan
door stress en prikkels ingeperkt?

Graag buig ik dat wat vast zit om
tot hoe je meer begripvol leeft
en hoe je tot ontspanning komt:
de terugkeer naar wat waarde heeft.

©2020
- Innergy Performance Coaching -

icoon innergy
content Image

Formeel

Ik werk als sportpsycholoog in de sport en daarnaast als basispsycholoog in de stress & burnout.

Mijn werkwijze is vrij eenvoudig; ik zoek samen met jou uit hoe we je vraagstuk kunnen aanpakken. In de sport doe ik individuele- of teamtrajecten. Naast trajecten geef ik ook workshops over sportpsychologische onderwerpen.

In de stress & burnout doe ik alleen individuele trajecten.

Ik werk veelal met Acceptance & Commitment Therapy en met Psychological Skill Training.

Bel of mail me gerust als je wat wilt weten! Check je spam als je een mail terug verwacht.

Praktijkadres:
Laan Corpus den Hoorn 101a (tweede verdieping in Topsportcentrum het "Omnium"). 9728 JR Groningen

NIP Nummer: 231156

content Image

Over Sten

Mijn carrière begon met de studie psychologie aan de universiteit in Groningen, en de post-doctorale opleiding tot Praktijk Sportpsycholoog aan de VU in Amsterdam. Ik zit aangesloten bij de beroepsvereniging voor sportpsychologen (www.vspn.nl) en bij het Nederlands Instituut van Psychologen (www.nip.nl). In de sport heb ik veel ervaring opgedaan als hoofdtrainer in het voetbal.

Vraagstukken

Op sportpsychologisch gebied werk ik op het gebied van:
- Prestatieverbetering
- Begeleiding bij revalidatie (return to play)

Buiten de sport werk ik met vragen als:
- Hoe ga ik om met stress gerelateerde problematiek?
- Hoe ga ik om met (pieker)gedachten en (ongewenste) gevoelens?
- Hoe kan ik meer gaan doen wat ik belangrijk vind?


De klantverhalen hieronder zijn enkel van sporters.